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Per quattro domeniche
All'Oasi Lipu Bosco Negri immersioni nel bosco con il "Forest Bathing"
Un ciclo di incontri in natura fatto per stare bene e prendersi cura del nostro corpo e della nostra mente
Immersioni nel bosco con il "Forest Bathing": un ciclo di incontri in natura all'Oasi Lipu Bosco Negri fatto per stare bene e prendersi cura del nostro corpo e della nostra mente.
Immersioni nel bosco con il "Forest Bathing"
L'Oasi Lipu Bosco Negri quest'anno propone un interessante ciclo di incontri in natura fatto per staccare dalla routine frenetica della vita di tutti i giorni e prendersi cura di se stessi.
Il bosco è un luogo benefico, carico di energia, da cui possiamo trarre grande giovamento e ricaricarsi delle energie perse. Per questo la Lipu con piacere ha deciso di aprire le porte dell'Oasi Bosco Negri al Forest Bathing per dare la possibilità a chi lo desidera di fare un bagno rigenerante nel bosco.
Quando
Domenica 26 marzo, 23 aprile, 14 maggio e 11 giugno 2023 dalle ore 10:30 alle 16:00 sono proposte quattro passeggiate nel bosco per riscoprire il piacere di rallentare e ascoltare il proprio corpo in cui potrete ricaricarvi dimenticando lo stress quotidiano attraverso momenti di silenzio, dinamiche respiratorie pranayama, osservazione e contatto diretto con la natura e il piacere di condividere.
Cos'è il Forest Bathing
Il Forest Bathing è una pratica che ci consente di connetterci con la natura ponendoci nella condizione ricettiva di cogliere al meglio ciò che il bosco ci dona: profumi, olii essenziali, terpeni e molto altro. Ci permette di entrare in relazione profonda con la bellezza e la perfezione della natura vivendo un momento rilassante, rigenerante e gioioso.
Come partecipare
A chi decide di partecipare si consiglia un abbigliamento comodo, un telo su cui sedersi e scarpe adeguate. Pranzo al sacco. La donazione richiesta è di 12 euro ad incontro, 10 per i soci Lipu. La prenotazione obbligatoria chiamando all'Oasi Lipu Bosco Negri 0382/569402 oppure scrivendo una mail oasi.bosconegri@lipu.it.
Condotto da Loredana Casella facilitatore di Forest bathing CSEN
L’Oasi lipu Bosco Negri si trova in via Bramante 1 a Pavia.
