Cronaca
stress traumatico

Come superare l’ansia da Coronavirus chiusi in casa IN 15 MOSSE

Le indicazioni degli esperti in stress traumatico.

Come superare l’ansia da Coronavirus chiusi in casa IN 15 MOSSE
Cronaca Pavia, 17 Marzo 2020 ore 08:58

Sonno, cibo, attività fisica, lavoro: una vita ormai "ribaltata", la nostra. Le misure anti Coronavirus hanno un effetto importante anche sulla nostra salute psichica.

Dopo i consigli su come parlare di Covid-19 ai bambini,  oggi tocca agli adulti. Dal sonno agli hobby, dalle relazioni all’informazione quotidiana, un vademecum per superare lo "stress traumatico" e sopravvivere alla prigionia domestica e all'ansia latente per tutto quello che sta al di fuori.

Come superare l’ansia da Coronavirus in 15 mosse:

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