Il 30 novembre, l’Università di Pavia ospita “Semi di Sostenibilità Umana”, una giornata promossa da OSA e Raíces nell’ambito del Festival dei Diritti. Un evento che unisce pratiche di benessere, laboratori creativi e dibattiti per promuovere la sostenibilità umana, le relazioni di qualità e comunità più inclusive.
“Semi di Sostenibilità Umana”
Domenica 30 novembre 2025, a partire dalle ore 10, l’Università degli Studi di Pavia si prepara ad accogliere un evento unico nel suo genere, dedicato interamente al benessere personale, alla qualità delle relazioni e alla costruzione di comunità inclusive. Si tratta di “Semi di Sostenibilità Umana – Relazione, Respiro e Oltre”, una giornata promossa da OSA – Office for Sustainable Actions dell’Università di Pavia e Raíces – Crescere Insieme.
Il Festival dei Diritti
L’iniziativa si inserisce nel prestigioso quadro del Festival dei Diritti, rassegna annuale nata nel 2008 da CSV Lombardia Sud ETS e oggi punto di riferimento per la riflessione sui diritti umani, la sostenibilità e la partecipazione attiva. L’edizione di quest’anno pone l’accento sull’ “umanità plurale”, invitando a riconoscere le differenze individuali e collettive come una risorsa fondamentale per edificare una società più equa e resiliente. “Semi di Sostenibilità Umana” interpreta questa visione concentrandosi sulla sostenibilità umana, intesa come l’indispensabile equilibrio tra la cura di sé, il nutrimento delle relazioni e l’attenzione verso il contesto sociale.
L’evento ha ottenuto il patrocinio del Comune di Pavia e di CSV Lombardia Sud ETS, consolidando una rete virtuosa che unisce istituzioni, mondo accademico e associazionismo territoriale.
Il programma della giornata
La giornata prenderà il via alle ore 10:00 presso le diverse aule dell’Ateneo (Aula del 400, Aula Disegno, Aula Forlanini e Piazza Leonardo Da Vinci).
- 10:00 – Breakfast Networking: La mattinata si apre con un momento informale di scambio e incontro tra operatori sociali, studenti, genitori, associazioni e cittadini. Questo “breakfast networking” è pensato per favorire la creazione di nuove connessioni e la condivisione di buone pratiche.
- 11:30 – Respiro e Mindfulness: A seguire, l’appuntamento con OneMinuteMeditation, un’esperienza guidata che introduce i partecipanti alle pratiche di respirazione consapevole, meditazione e mind-setting, strumenti essenziali per il benessere interiore.
Laboratori esperienziali
Dalle 12:30 alle 13:30, la giornata prosegue con due laboratori pratici che si svolgeranno in contemporanea:
- Ritrovare la propria voce: Un percorso di canto-terapia focalizzato sul potere curativo e terapeutico della voce umana.
- IMPROVVISAmente: Un laboratorio teatrale volto a potenziare le capacità di ascolto, la presenza scenica e la creatività spontanea.
Pomeriggio olistico
Il pomeriggio, dalle 13:30 alle 17:30, sarà animato dall’apertura di stand tematici e da una ricca offerta di attività esperienziali, tutte incentrate sull’ascolto di sé e sulla relazione con l’altro.
Tra le principali proposte:
- Life-Crossing (14:00–16:30), incontri autentici per superare stereotipi attraverso il dialogo;
- Riclicla-Re di Francia e di Spagna (14:00–16:30), laboratorio di costruzione di burattini in cartone aperto a tutte le età;
- Movimento consapevole e auto-massaggio (14:30–16:00) e Self Awareness Yoga (14:30–15:30), pratiche corporee per ascoltare emozioni e pensieri;
- Intrecci Espressivi (15:30–16:30), attività ludico-espressiva tra parole, immagini e suoni.
La chiusura dell’evento è prevista per le 16:30 con OneMinuteTalk, un momento di condivisione collettiva per ripercorrere e capitalizzare le esperienze vissute durante la giornata.
L’incontro finale vedrà la partecipazione di numerosi rappresentanti istituzionali e accademici, tra cui la Presidente di Raíces Stephanie Williams, il Prorettore alla Persona dell’Università di Pavia Prof. Cesare Zizza, e l’Assessora del Comune di Pavia Dott.ssa Alessandra Fuccillo. Sarà presente anche Rita Rossi di Save the Children Italia.
L’iniziativa è pienamente in linea con la missione di OSA, che promuove quotidianamente l’integrazione degli Obiettivi dell’Agenda 2030 nelle attività universitarie. L’evento contribuisce in particolare al Goal 3 (Salute e benessere) e al Goal 10 (Riduzione delle disuguaglianze), diffondendo una visione olistica e trasversale dello sviluppo sostenibile.
Per ulteriori informazioni:
OSA – Office for Sustainable Actions, Università di Pavia – https://osa.unipv.it – osa@unipv.it