A Voghera parte il corso gratuito di difesa personale “Impara a non aver paura!”, rivolto a donne, giovani e anziani, per aumentare sicurezza e consapevolezza. Il percorso, in quattro lezioni, unisce tecnica, prevenzione e gestione emotiva.
Corso gratuito di difesa personale
In una società in cui il tema della sicurezza personale resta centrale, soprattutto per le fasce più esposte, prende forma a Voghera un’iniziativa concreta pensata per rafforzare consapevolezza e capacità di reazione. Il Comune, in collaborazione con AAM Accademia Arti Marziali, lancia un corso gratuito di difesa personale aperto a tutta la cittadinanza.
Il progetto, intitolato “Impara a non aver paura!”, punta a fornire strumenti pratici per affrontare situazioni di rischio, con un’attenzione particolare rivolta a donne, giovani e anziani, spesso più vulnerabili nel contesto urbano.
Quattro lezioni
Il percorso formativo si articolerà in quattro incontri, in programma sabato 28 marzo e poi il 4, 11 e 18 aprile, dalle 9.30 alle 11.00, presso la palestra dell’Accademia Arti Marziali in via Pietro Cristiani 14.
A guidare i partecipanti saranno professionisti qualificati: il tecnico federale CONI Gianni Montesanti, l’istruttore di Krav Maga Gianfranco Rossi e Andrea Rossi, agente della Polizia Locale di Voghera. Un team che unisce competenze tecniche e conoscenza del territorio.
L’iniziativa si inserisce in un più ampio impegno dell’Amministrazione comunale sul fronte della prevenzione e della promozione delle pari opportunità.
“L’Amministrazione Comunale, attraverso l’Assessorato alla Sicurezza e alle Pari Opportunità, intende promuovere un’iniziativa volta a rafforzare la cultura della prevenzione, delle pari opportunità, della sicurezza personale e del rispetto reciproco all’interno della comunità – sottolineano l’Assessore William Tura e il Vicesindaco Simona Virgilio -. Fornire strumenti concreti di autodifesa rappresenta un elemento fondamentale, in particolare per donne, giovani e anziani. Ringraziamo l’Accademia Arti Marziali per la professionalità dimostrata e per la collaborazione che prosegue con continuità da molti anni. Invitiamo tutta la cittadinanza a partecipare”.
Il Metodo Globale di Autodifesa
Alla base del corso c’è il Metodo Globale di Autodifesa (MGA), un sistema che integra prevenzione, tecniche operative e gestione delle emozioni. L’obiettivo non è solo imparare a difendersi, ma sviluppare maggiore consapevolezza di sé e delle situazioni quotidiane.
Il Krav Maga e la fiducia in sé stessi
“Dopo l’ottimo riscontro delle precedenti edizioni, la nostra Accademia ripropone il corso di autodifesa in collaborazione con il Comune di Voghera – spiega il tecnico federale CONI Gianni Montesanti -. Il KRAVMAGA è un sistema di difesa personale orientato al combattimento ravvicinato e si sviluppa attraverso l’utilizzo di tecniche semplici da applicare che si basano sull’istinto della persona”.
Il focus, spiega Montesanti, è soprattutto sulla prevenzione e sulla crescita personale: “Vogliamo aiutare i partecipanti a migliorare l’autostima, imparando a gestire il proprio corpo e a reagire con prontezza nelle situazioni di difficoltà”.